أشعر بعدم الثقة فى نفسى (أسباب عدم الثقة فى النفس) المشكلة وكيف حلها !!!
فى البداية احب ان أوضح ان اسباب عدم الثقة فى النفس تتساوى فى ماتتركه بداخل من عامل نفسى سئ يشعرك بالحزن وعدم الطمأنينة وعدم الرضا بالنفس
سألت بعض الاشخاص عن مشكلة قلة الثقة بداخلهم فكان اجابة اكثرهم نعم أننا لانشعر بالثقة
سألتهم عن أسباب انعدام الثقة كان ردهم جميعا لا نعلم سبب نقص الثقة بداخلنا وكان جوابا متوقعا منهم وانا اعلم ذلك بالفعل
نستنتج من الكلام السابق اننا لو فهمنا سبب عدم الثقة فى النفس لغيرنا من نفسنا الى ماهو أفضل وأحسن
فمن الطبيعى اذا اردنا ان نتغلب على شئ معين فلابد ان نفهمه جيدا
لابد ان نعلم اسبابه ودوافعه
لماذا تفقد الثقة فى نفسك ؟؟
ان الموقف الذى تشعر فيه بعدم الثقة هو ماسيحدد بالفعل فى عدم ثقتك فى نفسك
أشعر بأننى منعدم الثقة فى نفسى عند تعاملى مع الأغراب ( اى أحد اكلمه لأول مرة )
اذا كنت تشعر بعدم ثقتك فى نفسك عند تعاملك مع احد اول مرة تتحدث معه او احد الاغراب ولكنك لاتواجه اى مشكلة فى التعامل مع اى شخص اخر تعرفه فهناك احتمال كبير ان ثقتك فى نفسك منعدمة بسبب شعورك فى نفسك ان مظهرك ليس جيد
و هذا يشعرك بالقلق من ان يحكم عليك الاخرين وخصوصا الاغراب وبالتالى تخونك ثقتك فى نفسك عند تتحدث معهم
أشعر بعدم ثقتى فى نفسى عندما اتعامل مع الجنس الاخر !!
قد يكون السبب فى شعورك بعدم الثقة فى نفسك عند التعامل مع الجنس الاخر بسبب الخجل اى انك انسان خجول غير مهيئ نفسا للتعامل مع الجنس الاخر
وقد يكون السبب ايضا أثر نفسى فى الماضى ترك بداخلك من الجنس الاخر كالخجل من الحبيب
فيصبح الخجل جواك دائما عندما تتعامل مع الناس من جنس حبيبك
تشعر بعدم الثقة عند التحدث مع ناس تعرفهم ويعرفوك !!
ربما يكون السبب فى شعورك منعدم الثقة فى نفسك عند تعاملك مع من تعرفهم هو عدم رضائك عن شخصيتك او تشعر انك ليس اجتماعى وتفقد المهارات الاجتماعية
تشعر بعدما الثقة عن التحدث مع طبقات معينة من المجتمع كالمشاهير والفنانين !!
السبب واحد فى هذه الحالة ان تشعر بداخلك انك اقل من هذا الشخص او انك بداخل عقدة نقص من موقف سابق
............
من الكلام السابق ربما تكون بدأت تعتقد ان دائما هناك سبب واحد لعدم الثقه بالنفس و هذا غير صحيح, فالاسباب االموجوده بأعلى ربما تختلف من حاله لاخرى و لذا فأن الهدف الرئيسى من هذه المقاله هو ان تعرف ان سبب عدم ثقتك بنفسك ربما يكون شىء بعيد عن تفكيرك تماما و ليس لانك غير غنى او غير وسيم. اذا توصلت لسبب عدم الثقه فى حالتك فانك يالتاكيد ستصبح واثقا من نفسك اذا تعاملت معه.
انتظرنى فى المقالة القادمة .( كيف تبنى ثقتك فى نفسك ).
.......
للمزيد من المقالات
زوروا قسم حل مشاكل الحياة بطرق لذيذة
اقرأ أيضا
فى البداية احب ان أوضح ان اسباب عدم الثقة فى النفس تتساوى فى ماتتركه بداخل من عامل نفسى سئ يشعرك بالحزن وعدم الطمأنينة وعدم الرضا بالنفس
سألت بعض الاشخاص عن مشكلة قلة الثقة بداخلهم فكان اجابة اكثرهم نعم أننا لانشعر بالثقة
سألتهم عن أسباب انعدام الثقة كان ردهم جميعا لا نعلم سبب نقص الثقة بداخلنا وكان جوابا متوقعا منهم وانا اعلم ذلك بالفعل
نستنتج من الكلام السابق اننا لو فهمنا سبب عدم الثقة فى النفس لغيرنا من نفسنا الى ماهو أفضل وأحسن
فمن الطبيعى اذا اردنا ان نتغلب على شئ معين فلابد ان نفهمه جيدا
لابد ان نعلم اسبابه ودوافعه
لماذا تفقد الثقة فى نفسك ؟؟
ان الموقف الذى تشعر فيه بعدم الثقة هو ماسيحدد بالفعل فى عدم ثقتك فى نفسك
أشعر بأننى منعدم الثقة فى نفسى عند تعاملى مع الأغراب ( اى أحد اكلمه لأول مرة )
اذا كنت تشعر بعدم ثقتك فى نفسك عند تعاملك مع احد اول مرة تتحدث معه او احد الاغراب ولكنك لاتواجه اى مشكلة فى التعامل مع اى شخص اخر تعرفه فهناك احتمال كبير ان ثقتك فى نفسك منعدمة بسبب شعورك فى نفسك ان مظهرك ليس جيد
و هذا يشعرك بالقلق من ان يحكم عليك الاخرين وخصوصا الاغراب وبالتالى تخونك ثقتك فى نفسك عند تتحدث معهم
أشعر بعدم ثقتى فى نفسى عندما اتعامل مع الجنس الاخر !!
قد يكون السبب فى شعورك بعدم الثقة فى نفسك عند التعامل مع الجنس الاخر بسبب الخجل اى انك انسان خجول غير مهيئ نفسا للتعامل مع الجنس الاخر
وقد يكون السبب ايضا أثر نفسى فى الماضى ترك بداخلك من الجنس الاخر كالخجل من الحبيب
فيصبح الخجل جواك دائما عندما تتعامل مع الناس من جنس حبيبك
تشعر بعدم الثقة عند التحدث مع ناس تعرفهم ويعرفوك !!
ربما يكون السبب فى شعورك منعدم الثقة فى نفسك عند تعاملك مع من تعرفهم هو عدم رضائك عن شخصيتك او تشعر انك ليس اجتماعى وتفقد المهارات الاجتماعية
تشعر بعدما الثقة عن التحدث مع طبقات معينة من المجتمع كالمشاهير والفنانين !!
السبب واحد فى هذه الحالة ان تشعر بداخلك انك اقل من هذا الشخص او انك بداخل عقدة نقص من موقف سابق
............
من الكلام السابق ربما تكون بدأت تعتقد ان دائما هناك سبب واحد لعدم الثقه بالنفس و هذا غير صحيح, فالاسباب االموجوده بأعلى ربما تختلف من حاله لاخرى و لذا فأن الهدف الرئيسى من هذه المقاله هو ان تعرف ان سبب عدم ثقتك بنفسك ربما يكون شىء بعيد عن تفكيرك تماما و ليس لانك غير غنى او غير وسيم. اذا توصلت لسبب عدم الثقه فى حالتك فانك يالتاكيد ستصبح واثقا من نفسك اذا تعاملت معه.
انتظرنى فى المقالة القادمة .( كيف تبنى ثقتك فى نفسك ).
.......
للمزيد من المقالات
زوروا قسم حل مشاكل الحياة بطرق لذيذة
اقرأ أيضا
0 التعليقات:
إرسال تعليق